Tortilha de Atum e Milho Doce

Tortilha de Atum e Milho Doce

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (24.2%)
Carboidratos: 188 cal (48.5%)

About Tortilha de Atum e Milho Doce

Wrap de Tuna e Milho Doce é uma refeição vibrante e satisfatória que combina atum desfiado, milho doce, alface crocante e maionese cremosa, tudo envolto em uma tortilla macia. Originário da fusão das culinárias clássicas do Mediterrâneo e Mexicana, este wrap oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Rico em proteínas do atum e fibras do milho doce, fornece nutrientes essenciais enquanto o mantém saciado. Além disso, é rápido de preparar, tornando-se uma opção perfeita para um almoço saudável ou um lanche rápido. Aproveite o delicioso sabor e os benefícios nutritivos do Wrap de Tuna e Milho Doce hoje!