rolo de sushi de atum

rolo de sushi de atum

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 146 calories, 11.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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145.5
calorias
11.1
proteína
22.9
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
145.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 15 mg 5%
Sódio 513 mg 22%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 1.1 g 3%
Açúcares 1.4 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 24 mcg 120%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 178.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.6%
31.8%
2.6%
Gordura: 3 cal (2.6%)
Proteína: 44 cal (31.8%)
Carboidratos: 91 cal (65.6%)

About rolo de sushi de atum

Rolinho de Sushi de Atum é uma fusão deliciosa de atum fresco em fatias finas, perfeitamente enrolado com arroz de sushi temperado e nori crocante. Originário do Japão, este prato clássico celebra a arte de fazer sushi, combinando sabor e arte em cada mordida. O rolo muitas vezes inclui ingredientes como abacate para cremosidade, pepino para crocância e um toque de wasabi para um toque picante. Carregado com proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, os Rolinhos de Sushi de Atum promovem a saúde do coração, sendo uma escolha nutritiva para os amantes de sushi. Aproveite este prato delicioso e saudável em sua próxima aventura culinária!