sushi de atum

sushi de atum

Seafood

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (140 grams) contains 140 calories, 13.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
140
calorias
13.5
proteína
18.8
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
140
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 19.6 mg 6%
Sódio 428.4 mg 18%
Carboidratos Totais 18.8 g 6%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.1 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 33.6 mcg 168%
Cálcio 4.2 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 222.6 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.6%
40.7%
2.7%
Gordura: 3 cal (2.7%)
Proteína: 54 cal (40.7%)
Carboidratos: 75 cal (56.6%)

About sushi de atum

O Sushi de Atum é um prato delicioso que incorpora a essência da culinária japonesa. Feito com atum fresco e de alta qualidade, normalmente servido sobre uma cama de arroz de sushi temperado, ele destaca a harmonia perfeita de sabores. Muitas vezes acompanhado por molho de soja, wasabi e gengibre em conserva, cada mordida oferece uma explosão de umami. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Sushi de Atum promove a saúde do coração e melhora a função cerebral, tornando-o uma escolha nutritiva. Seja apreciado como sashimi, em rolos ou nigiri, é uma indulgência deliciosa e saudável que o conecta à arte da preparação de sushi. Experimente a frescura e elegância do Sushi de Atum hoje!