Atum Sushi Maki

Atum Sushi Maki

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (45 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
368.4
calorias
26.3
proteína
63.2
carboidratos
5.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
368.4
% Valor Diário*
Gordura Total 5.3 g 6%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 52.6 mg 17%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 63.2 g 22%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 5.3 g
proteína 26.3 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.3 mg 2%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 526.3 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.3%
25.9%
11.8%
Gordura: 47 cal (11.8%)
Proteína: 105 cal (25.9%)
Carboidratos: 252 cal (62.3%)

About Atum Sushi Maki

O Tuna Sushi Maki é um delicioso prato japonês que apresenta atum tenro e fresco envolto em arroz de sushi temperado e alga nori. Originário das tradições artísticas da culinária japonesa, esta joia culinária combina o umami do atum de qualidade sushi com os sabores sutis do arroz e da alga, criando uma mordida perfeita. Rico em proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde, promovendo a saúde do coração e melhorando a função cerebral. Aproveite o Tuna Sushi Maki como uma opção saborosa e nutritiva para o almoço ou jantar, tornando-o uma escolha querida entre os entusiastas de sushi em todo o mundo.