sanduíche de atum submarine

sanduíche de atum submarine

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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452.8
calorias
23.6
proteína
42.5
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
452.8
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.1%
21.7%
39.1%
Gordura: 170 cal (39.1%)
Proteína: 94 cal (21.7%)
Carboidratos: 170 cal (39.1%)

About sanduíche de atum submarine

Sanduíche Submarino de Atum é uma combinação deliciosa de atum fresco e desfiado misturado com maionese cremosa, aipo crocante, e picles picantes, tudo envolvido em um pão tipo baguete macio e recém-assado. Este favorito clássico americano oferece um sabor da culinária costeira, tornando-o uma escolha perfeita para o almoço ou um jantar rápido. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para o coração. Finalize com alface crocante, tomates suculentos e seus temperos favoritos para um toque extra de sabor. Mergulhe na delícia de um Sanduíche Submarino de Atum hoje!