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patê de atum

patê de atum

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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473.2
calorias
35.5
proteína
4.7
carboidratos
35.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.5 g 45%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 4.7 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.5 g 71%
Vitamina D 118.3 mcg 591%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.9%
29.6%
66.5%
Gordura: 319 cal (66.5%)
Proteína: 142 cal (29.6%)
Carboidratos: 18 cal (3.9%)

About patê de atum

Patê de Atum é um prato delicioso e versátil feito com atum fresco, maionese cremosa, um toque de suco de limão e vegetais crocantes como aipo e cebola. Originário da culinária clássica de frutos do mar, é perfeito para passar em bolachas, torradas ou para desfrutar em um sanduíche. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Patê de Atum apoia a saúde do coração, fornecendo nutrientes essenciais. Com sua mistura saborosa e preparo fácil, é uma escolha encantadora para um lanche rápido ou uma refeição leve. Aprecie o sabor do litoral com o Patê de Atum, onde saúde e sabor se unem!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.