1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Wrap de atum e espinafre
O Tuna Spinach Wrap é uma refeição deliciosa e nutritiva, perfeita para qualquer hora do dia. Feito com atum fresco e flocos, espinafre vibrante e um toque de limão picante, ele combina sabores inspirados na culinária mediterrânea. Enrolado em uma tortilha de grãos integrais, este prato é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Com os benefícios adicionais das fibras do espinafre e a bondade de ingredientes claros, é uma opção leve mas satisfatória. Aproveite o Tuna Spinach Wrap para um almoço rápido, um lanche pós-treino ou uma escolha saudável para o jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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