1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife de atum com gergelim
O Atum Grelhado com Gergelim é um prato de fusão delicioso que combina os ricos sabores do atum fresco do oceano e o crocante amendoado das sementes de gergelim. Originário da culinária japonesa, este prato destaca a simplicidade e elegância do atum de qualidade para sushi, levemente selado à perfeição. Acompanhado por um fio de molho de soja saboroso e uma pitada de cebolinha, ele explode em sabor umami. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, o Atum Grelhado com Gergelim é um indulgente sem culpa que não só tem um sabor incrível, mas também apoia a sua jornada de bem-estar. Aproveite este prato vibrante que é ao mesmo tempo nutritivo e delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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