1 serving (135 grams) contains 147 calories, 32.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
147.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 52.6 mg | 17% | |
| Sódio | 60.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 32.9 g | 65% | |
| Vitamina D | 91.8 mcg | 459% | |
| Cálcio | 5.4 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 595.4 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sashimi de atum
O Sashimi de Atum é um prato japonês delicado que apresenta fatias frescas e cruas de atum de alta qualidade, conhecido por seu sabor rico e untuoso e textura sedosa. Originário da culinária tradicional japonesa, destaca a arte da simplicidade, permitindo que o sabor natural do peixe brilhe. Rico em proteínas magras, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Sashimi de Atum oferece uma escolha nutritiva que apoia a saúde do coração e melhora o bem-estar geral. Apreciado elegantemente com molho de soja ou wasabi, não é apenas uma refeição; é uma experiência culinária que celebra a riqueza dos oceanos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sashimi de atum DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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