1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de atum com queijo
Sanduíche de Atum com Queijo é uma deliciosa fusão de sabores que reúne pedaços macios de atum misturados com maionese cremosa, camada com sua escolha de queijo. Originário da clássica culinária americana, este sanduíche oferece uma refeição satisfatória e rica em proteínas, perfeita para o almoço ou um jantar leve. Com os benefícios saudáveis dos ácidos graxos ômega-3 do atum, promove a saúde do coração, enquanto o queijo adiciona uma textura rica e derretida. Considere usar pão integral para aumentar o teor de fibras, tornando-o uma escolha equilibrada. Delicie-se com esta guloseima deliciosa e nutritiva a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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