1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de atum com pão branco
Sanduíche de Atum no Pão Branco é uma refeição clássica e reconfortante apreciada por muitos. Este simples sanduíche apresenta atum esfarelado misturado com maionese cremosa, aipo crocante e um toque de mostarda picante, tudo aconchegado entre duas fatias de pão branco macio. Originário da culinária americana, é uma opção de almoço básica, perfeita para crianças e adultos. Enquanto o atum fornece ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração e proteínas, o pão branco oferece menos fibras em comparação com opções integrais. Aproveite como um lanche rápido e satisfatório, mas considere balanceá-lo com vegetais frescos ou pão integral para uma versão mais saudável!
