sanduíche de atum no pão branco

sanduíche de atum no pão branco

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
52.9
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 4.1 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

40.7%
22.6%
36.7%
Gordura: 190 cal (36.7%)
Proteína: 117 cal (22.6%)
Carboidratos: 211 cal (40.7%)

About sanduíche de atum no pão branco

Sanduíche de Atum no Pão Branco é um clássico deleite de delicatessen, apresentando uma salada de atum habilmente misturada feita com atum enlatado fresco, maionese cremosa, aipo crocante e picles picantes, tudo entre duas fatias de pão branco macio. Este favorito americano traz conforto na hora do almoço com seus sabores simples, mas satisfatórios. Enquanto oferece atum rico em proteínas para energizar o seu dia, a maionese adiciona um toque cremoso, então desfrute com moderação. Perfeito para uma refeição rápida ou um lanche de piquenique, este sanduíche proporciona um sabor de conforto tradicional. Dê um mergulho na delícia do Sanduíche de Atum no Pão Branco hoje!