Salada de atum com molho picante

Salada de atum com molho picante

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
35.3
proteína
5.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.7%
52.1%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 141 cal (52.1%)
Carboidratos: 23 cal (8.7%)

About Salada de atum com molho picante

Salada de Atum com Molho Picante é uma reviravolta ousada em um prato clássico, combinando atum enlatado desfiado, aipo crocante, cebolas picantes e um toque animador de molho picante. Originária do coração da culinária americana, esta salada saborosa combina sabores que estimulam suas papilas gustativas. Embalada com proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração, mas preste atenção ao excesso de maionese para controlar as calorias. Perfeita como um almoço rápido ou uma cobertura saborosa em verduras, Salada de Atum com Molho Picante traz um toque picante que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!