1 serving (140 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.3 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.4 mg | 14% | |
| Sódio | 762.7 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 33.9 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 1.7 g | 6% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.8 mg | 5% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 254.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de atum com biscoitos.
Salada de Atum com Bolachas é um prato delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer refeição ou lanche. Feito com atum fresco, maionese cremosa, aipo crocante e um toque de limão azedo, esta combinação clássica irradia sabor. Coberto com as suas bolachas favoritas, oferece uma crocância satisfatória que eleva cada mordida. Originário da culinária americana, este prato é repleto de proteína e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Embora seja um deleite saboroso, esteja atento à maionese para calorias adicionais. Aproveite a Salada de Atum com Bolachas para uma refeição rápida e equilibrada que com certeza agradará!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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