1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de atum tramezzini
Tramezzini de Salada de Atum é um delicioso sanduíche italiano que apresenta uma salada cremosa de atum, muitas vezes misturada com aipo crocante e pepinos doces, tudo acomodado entre fatias macias de pão branco sem crosta. Originários da Itália, essas delícias são perfeitas para um almoço leve ou lanche. Rico em proteínas provenientes do atum, também fornece ácidos graxos ômega-3 saudáveis, enquanto os vegetais adicionam crocância e vitaminas. Embora geralmente apreciados como confort food, eles podem ser feitos mais leves ao usar iogurte grego em vez de maionese. Uma combinação perfeita de sabor e nutrição, o Tramezzini de Salada de Atum é uma mordida deliciosa para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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