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Rolo de arroz de alga com salada de atum

Rolo de arroz de alga com salada de atum

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
24
proteína
48
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
23.8%
28.6%
Gordura: 115 cal (28.6%)
Proteína: 96 cal (23.8%)
Carboidratos: 192 cal (47.6%)

About Rolo de arroz de alga com salada de atum

O Rolo de Arroz com Salada de Atum e Alga é uma deliciosa fusão de sabores, combinando arroz de sushi macio com salada cremosa de atum, vegetais crocantes e algas ricas em nutrientes. Originário da culinária japonesa, este rolo encantador oferece uma reviravolta saudável, repleta de proteínas do atum, gorduras saudáveis para o coração da maionese e fibras dos vegetais frescos. É baixo em calorias, mas rico em sabor, sendo um lanche ou refeição leve perfeita sem culpa. Aproveite o sabor delicioso do oceano a cada mordida, enquanto nutre seu corpo com ingredientes saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.