sanduíche de salada de atum Panera

sanduíche de salada de atum Panera

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (250 grams) contains 690 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
650.9
calorias
28.3
proteína
51.9
carboidratos
33.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
650.9
% Valor Diário*
Gordura Total 33.0 g 42%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 1037.7 mg 45%
Carboidratos Totais 51.9 g 18%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.5 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.6%
18.3%
48.1%
Gordura: 297 cal (48.1%)
Proteína: 113 cal (18.3%)
Carboidratos: 207 cal (33.6%)

About sanduíche de salada de atum Panera

Sanduíche de Salada de Atum Panera é uma escolha deliciosa e saudável para os amantes de almoço. Preparado com atum premium misturado com maionese cremosa, aipo crocante e pimenta zesty, este sanduíche oferece uma explosão de sabor a cada mordida. Servido em pão fresco, combina a culinária clássica americana com um toque de bondade caseira. Embalado com proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma opção nutritiva que o mantém se sentindo satisfeito. Embora seja indulgente, o uso de ingredientes frescos significa que você pode desfrutar de uma refeição mais leve e equilibrada a qualquer hora do dia.