1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de atum em bolos de arroz
Salada de Atum em Bolachas de Arroz é um prato deliciosamente leve e satisfatório que combina salada de atum cremosa com bolachas de arroz crocantes e saudáveis. Feita com atum enlatado, iogurte grego, aipo em cubos e um toque de suco de limão, oferece uma refeição rica em proteínas com um toque zesty. Este prato se inspira na culinária americana clássica, dando um toque moderno e saudável. É baixo em carboidratos, sem glúten e rico em ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma ótima opção para aqueles que buscam um lanche nutritivo ou um almoço rápido. Aproveite um equilíbrio perfeito de sabores e texturas que é refrescante e satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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