1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de atum da Pura Vida
A Salada de Atum da Pura Vida é um prato vibrante e nutritivo, habilmente elaborado com atum fresco e fonte sustentável, vegetais crocantes e um tempero caseiro e zesty. Inspirada nos sabores da Costa Rica, esta salada combina uma mistura encantadora de ervas e especiarias, proporcionando uma explosão de sabor em cada mordida. Rica em proteínas e ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração e mantém você se sentindo satisfeito. Aproveite como um almoço refrescante ou uma opção leve de jantar, perfeita para quem procura uma refeição saudável e deliciosa que capte a essência da vida à beira-mar. Mergulhe na bondade da Salada de Atum da Pura Vida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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