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rolinhos de atum

rolinhos de atum

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
19.2
proteína
44.8
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 44.8 g 16%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.1%
24.5%
18.4%
Gordura: 57 cal (18.4%)
Proteína: 76 cal (24.5%)
Carboidratos: 179 cal (57.1%)

About rolinhos de atum

Os Rolinhos de Atum são uma deliciosa criação de sushi que combina atum fresco e de alta qualidade com arroz temperado, envolto em alga marinha para uma mordida perfeita. Originários do Japão, esses rolinhos vêm em várias formas, como o clássico maki ou atum apimentado, destacando a versatilidade desse peixe querido. Repletos de proteínas magras, ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais, os Rolinhos de Atum oferecem uma opção saudável para os amantes de sushi. Aproveite-os com um toque de molho de soja e wasabi para um toque a mais. Mime-se com essa deliciosa fusão de sabores que traz um gosto de tradição para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.