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Sushi de rolo de atum com abacate

Sushi de rolo de atum com abacate

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorias
22.1
proteína
44.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 44.2 g 16%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.6%
26.3%
21.1%
Gordura: 71 cal (21.1%)
Proteína: 88 cal (26.3%)
Carboidratos: 176 cal (52.6%)

About Sushi de rolo de atum com abacate

O Tuna Roll Com Sushi de Abacate é uma deliciosa fusão de sabores e texturas frescas, combinando fatias macias de atum de qualidade própria para sushi com abacate cremoso, tudo envolto em uma folha delicada de alga e arroz de sushi temperado. Originário do Japão, este prato destaca a arte da fabricação de sushi enquanto oferece um toque moderno. Rico em ácidos graxos ômega-3 do atum e gorduras saudáveis do abacate, não é apenas delicioso, mas também nutritivo, apoiando a saúde do coração e fornecendo nutrientes essenciais. Perfeito como uma refeição leve ou lanche, o Tuna Roll Com Sushi de Abacate é uma maneira deliciosa de saborear o melhor da culinária japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.