1 serving (150 grams) contains 184 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
290.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About rolo de atum
Tuna Roll é um clássico sushi delicioso que combina atum fresco e de alta qualidade com arroz de sushi temperado, tudo envolto em uma folha de alga marinha. Originário da culinária japonesa, este rolo encantador apresenta um equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-se um favorito entre os amantes de sushi. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o atum apoia a saúde do coração, enquanto o arroz fornece um impulso de energia. Seja apreciado como um lanche rápido ou uma refeição satisfatória, o Tuna Roll é uma escolha saudável que não compromete o sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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