1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz de atum
O Arroz de Atum é um prato delicioso e nutritivo que combina arroz macio com pedaços saborosos de atum fresco do oceano. Originário da culinária japonesa, muitas vezes incorpora ingredientes como molho de soja, óleo de gergelim e uma variedade de vegetais, oferecendo um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3 do atum, é uma escolha saudável para o coração que apoia a função cerebral e o bem-estar geral. Leve, satisfatório e versátil, o Arroz de Atum pode ser apreciado como uma refeição rápida ou um deleite gourmet, atendendo a todos os paladares. Mergulhe nesse prato culinário e saboreie os benefícios à saúde que ele oferece!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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