1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilha de atum
A Quesadilla de Atum é um prato de fusão delicioso que combina os sabores clássicos da culinária mexicana com o sabor rico e saboroso do atum. Recheada de proteínas, esta quesadilla apresenta pedaços macios de atum, queijo derretido e vegetais frescos como pimentões e cebolas, tudo envolto entre tortilhas crocantes. É uma refeição rápida que é perfeita para o almoço ou jantar. Não só é satisfatória, mas também é uma opção mais saudável graças aos ácidos graxos ômega-3 encontrados no atum e aos benefícios nutricionais dos vegetais frescos. Aproveite esta saborosa variação de um favorito tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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