Tigela de proteína de atum do Subway

Tigela de proteína de atum do Subway

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (374 grams) contains 450 calories, 24.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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284.8
calorias
15.2
proteína
5.7
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
284.8
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.6 mg 10%
Sódio 538.0 mg 23%
Carboidratos Totais 5.7 g 2%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.5 g
proteína 15.2 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.6 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 189.9 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
21.5%
70.5%
Gordura: 199 cal (70.5%)
Proteína: 60 cal (21.5%)
Carboidratos: 22 cal (8.0%)

About Tigela de proteína de atum do Subway

A Tuna Protein Bowl do Subway é uma refeição deliciosamente elaborada que combina salada de atum de alta qualidade com uma variedade fresca de legumes crocantes. Aproveite uma base de verduras, coberta com tomates cereja, pepinos e pimentões vibrantes, todos regados com o molho de sua escolha. Inspirada nos sabores clássicos de delicatessen, esta tigela oferece um soco de proteína satisfatório, tornando-a uma ótima escolha para aqueles que buscam uma opção saudável e com baixo teor de carboidratos. Repleta de ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais, é perfeita para um almoço ou jantar rápido e nutritivo. Mergulhe na Tuna Protein Bowl e desfrute de um saboroso toque em um favorito clássico!