1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Poke de atum com arroz branco
Tuna Poke com Arroz Branco é um prato vibrante originário das ilhas havaianas, apresentando atum fresco em cubos marinado em uma mistura saborosa de molho de soja, óleo de gergelim e cebolinha. Servido sobre arroz branco fofinho, esta refeição encantadora frequentemente é complementada por coberturas como abacate, algas e pepinos crocantes. Repleto de proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, ele oferece benefícios para a saúde do coração enquanto proporciona explosões de sabor refrescante a cada mordida. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve, o Tuna Poke captura a essência da culinária costeira e traz um sabor tropical à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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