1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tuna poke
Tuna Poke é um prato havaiano vibrante que destaca atum fresco em cubos marinado em uma mistura saborosa de molho de soja, óleo de gergelim e cebolinha. Muitas vezes acompanhado por uma base de arroz fofo e coberto com ingredientes coloridos como abacate, algas marinhas e sementes de gergelim crocantes, este prato é rico em sabor e visualmente impressionante. Repleto de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, o Tuna Poke é uma opção saudável que promove a saúde do coração e aumenta a energia. Aproveite esta experiência culinária refrescante que equilibra perfeitamente o sabor e a nutrição!
