torta de atum

torta de atum

Appetizer

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorias
24
proteína
48
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.3%
16.7%
50.0%
Gordura: 288 cal (50.0%)
Proteína: 96 cal (16.7%)
Carboidratos: 192 cal (33.3%)

About torta de atum

A Torta de Atum é um prazer salgado que combina massa folhada com um recheio rico de atum, molho bechamel cremoso, ervilhas e ervas aromáticas. Originária do Mediterrâneo, este prato combina perfeitamente a comida reconfortante clássica com ingredientes frescos e nutritivos. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, a torta de atum oferece uma reviravolta saudável, enquanto a crosta amanteigada proporciona uma crocância satisfatória. É perfeito para uma refeição rápida ou um prato impressionante para um jantar. Mergulhe nesta fatia deliciosa que certamente agradará a qualquer paladar!