1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de atum com pesto
Sanduíche de Atum com Pesto é uma deliciosa variação de um favorito clássico, combinando atum desfiado com pesto de manjericão vibrante para um explosão de sabores. Recheado com ingredientes frescos como alface crocante, tomates maduros e abacate cremoso, este sanduíche oferece um equilíbrio perfeito de proteínas e gorduras saudáveis. Originário da culinária mediterrânea, traz um sabor da costa para o seu prato de almoço. O atum fornece ácidos graxos ômega-3, enquanto o pesto adiciona antioxidantes de ervas frescas. Combine-o com pão integral para obter mais fibras, tornando esta uma escolha nutritiva que é rápida e satisfatória!
