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Patê de atum com iogurte de soja

Patê de atum com iogurte de soja

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
38.1
proteína
4.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 38.1 g 76%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.6%
44.5%
49.9%
Gordura: 171 cal (49.9%)
Proteína: 152 cal (44.5%)
Carboidratos: 19 cal (5.6%)

About Patê de atum com iogurte de soja

Patê de Atum com Iogurte de Soja é uma pasta deliciosa e cremosa que combina atum fresco, ervas aromáticas e iogurte de soja aveludado para um petisco rico e nutritivo. Originário da culinária mediterrânea, esse prato oferece um toque moderno, perfeito para os amantes de comida saudável. Rico em ácidos graxos ômega-3 do atum, promove a saúde do coração, enquanto o iogurte de soja fornece uma opção sem lactose rica em proteínas, ideal para aqueles com restrições dietéticas. Seja desfrutado com biscoitos integrais ou como molho para legumes, o Patê de Atum com Iogurte de Soja é um lanche saboroso e saudável que satisfaz os desejos sem culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.