1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de atum com tomate e abobrinha
Massa de Atum com Tomate e Courgette é um prato delicioso que combina o suculento atum, massa al dente, tomates frescos e courgette tenra. Esta receita inspirada no Mediterrâneo explode em sabor e é perfeita para uma refeição rápida durante a semana. Embalada com proteínas do atum e carregada de vitaminas da courgette e dos tomates, é uma opção nutritiva que não compromete o sabor. Além disso, é baixa em gorduras saturadas e rica em fibras, tornando-a satisfatória e saudável para o coração. Aproveite as cores vibrantes e a deliciosa combinação que traz a essência do Mediterrâneo para a sua mesa!
