1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca de atum
O Tuna Pancake é uma deliciosa fusão que traz um toque aos sabores tradicionais. Originários da culinária coreana, esses panquecas salgadas combinam pedaços macios de atum temperado, vegetais frescos e uma massa leve, criando um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Rico em proteínas magras do atum, oferecem uma alternativa saudável para refeições mais pesadas, enquanto os vegetais acrescentam vitaminas e minerais essenciais. Rápidos de preparar e versáteis, os Tuna Pancakes podem ser apreciados como lanche, aperitivo ou prato principal, tornando-se uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo e satisfazer seus desejos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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