1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sódio | 686.1 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.3 g | 120% | |
| Vitamina D | 188.9 mcg | 944% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 658.3 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum enlatado em água
A Tuna Embalada em Água é uma opção saborosa e nutritiva de frutos do mar, repleta de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 essenciais. Proveniente de águas cristalinas, este ingrediente versátil é originário de várias tradições culinárias, perfeito para tudo, desde saladas clássicas de atum até pratos de forno substanciais. Rico em vitaminas e baixo em calorias, é uma excelente escolha para os que se preocupam com a saúde. Livre de óleos pesados ou aditivos, a Tuna Embalada em Água mantém seu sabor fresco, fornecendo uma opção sem culpa para refeições rápidas e deliciosas a qualquer momento do dia. Aproveite a bondade da Tuna Embalada em Água!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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