Atum em azeite

Atum em azeite

Seafood

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (85 grams) contains 169 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
469.4
calorias
69.4
proteína
0
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
469.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sódio 888.9 mg 38%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.4 g 138%
Vitamina D 138.9 mcg 694%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
61.4%
38.6%
Gordura: 174 cal (38.6%)
Proteína: 277 cal (61.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum em azeite

Atum em Azeite de Oliva é um deleite culinário que reúne pedaços suculentos de atum premium preservados em azeite de oliva rico e saboroso. Esse prato inspirado no Mediterrâneo captura a essência da culinária costeira, tornando-se um ingrediente versátil para saladas, massas, ou apreciado diretamente da lata. Rico em ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, promove a saúde cardíaca enquanto fornece nutrientes essenciais. Diferentemente de outros conservantes, o azeite de oliva realça o sabor sem comprometer a qualidade, tornando esta uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição. Indague no sabor do mar com Atum em Azeite de Oliva!