1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About macarrão com atum
Massa com Atum é uma refeição reconfortante e deliciosa que combina massa macia, atum em flocos e um molho rico e cremoso. Este prato está frequentemente associado à culinária americana, inspirando-se em cassarolas clássicas que unem as famílias. Rico em proteínas do atum e carboidratos da massa, é uma opção nutritiva para qualquer momento do dia. Com ingredientes adicionais como ervilhas, milho ou pimentões, adiciona um toque de cor e nutrientes. Embora seja uma escolha substancial, é melhor apreciá-la com moderação, especialmente se estiver atento à ingestão de calorias. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, a Massa com Atum é ao mesmo tempo satisfatória e fácil de preparar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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