sushi de atum nigiri

sushi de atum nigiri

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (40 grams) contains 48 calories, 5.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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284.0
calorias
30.8
proteína
50.3
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
284.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 50.3 g 18%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 0.6 g
proteína 30.8 g 61%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 591.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.0%
36.8%
3.2%
Gordura: 10 cal (3.2%)
Proteína: 123 cal (36.8%)
Carboidratos: 201 cal (60.0%)

About sushi de atum nigiri

O Sushi Nigiri de Atum é um delicioso prato japonês que apresenta uma pequena porção de arroz de sushi temperado coberto por uma fina fatia de atum fresco e untuoso. Originário do coração do Japão, este sushi icônico destaca a simplicidade e elegância da culinária japonesa tradicional. Rico em ácidos graxos ômega-3, o atum não só é delicioso, mas também oferece inúmeros benefícios para a saúde, como promover a saúde do coração e aprimorar a função cerebral. Com sua cor vibrante e textura delicada, o Sushi Nigiri de Atum é um verdadeiro festim para os sentidos, tornando-se uma escolha querida pelos amantes de sushi ao redor do mundo. Aproveite este prato requintado como uma adição saudável e saborosa à sua experiência gastronômica.