1 serving (40 grams) contains 61 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.0 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.2 mg | 19% | |
| Sódio | 59.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 41.4 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.5 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 29.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potássio | 591.7 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nigiri de atum
Nigiri de Atum é um prato japonês encantador que apresenta um monte perfeitamente moldado de arroz de sushi avinagrado coberto com uma fatia de atum fresco e suculento. Proveniente da culinária tradicional de sushi, esse prato destaca a qualidade do peixe, frequentemente servido cru, permitindo que os verdadeiros sabores se sobressaiam. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Nigiri de Atum é uma opção saudável para o coração, oferecendo benefícios para a saúde cerebral e cardiovascular. No entanto, é sábio apreciá-lo com moderação devido aos possíveis níveis de mercúrio no peixe. Saboreie a arte da simplicidade com o Nigiri de Atum, onde cada mordida é uma celebração de frescura e tradição culinária.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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