1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.0 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 660.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada niçoise de atum
A Salada Niçoise de Atum é um prato vibrante e refrescante originário da Riviera Francesa. Repleta de sabor, ela apresenta verduras tenras, tomates suculentos, vagens crocantes e ovos cozidos, todos cobertos com atum selado suculento. Esta salada colorida é regada com um vinagrete leve, realçando seus ingredientes frescos. Rica em proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes essenciais, a Salada Niçoise de Atum é uma refeição saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, sendo uma opção perfeita para um almoço leve ou jantar. Aproveite este clássico mediterrâneo e desfrute de um sabor da costa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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