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Tuna Melt com Pão de Massa Azeda

Tuna Melt com Pão de Massa Azeda

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
529.4
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

34.8%
26.1%
39.1%
Gordura: 211 cal (39.1%)
Proteína: 141 cal (26.1%)
Carboidratos: 188 cal (34.8%)

About Tuna Melt com Pão de Massa Azeda

O Tuna Melt com Sourdough é um delicioso twist de um favorito clássico, combinando salada de atum desfiado com queijo cremoso derretido, tudo envolvido entre duas fatias de pão azedo e tangy. Originário da cozinha de delicatessen americana, este sanduíche oferece uma mistura reconfortante de sabores e texturas ricos. Embalado com proteínas do atum e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, é uma refeição satisfatória. Enquanto o sourdough fornece alguns probióticos benéficos, fique atento ao queijo e à manteiga para um indulgência equilibrada. Afunde-se nessa delícia quente e pegajosa que é perfeita para o almoço ou jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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