Sanduíche de Atum Derretido

Sanduíche de Atum Derretido

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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470.6
calorias
29.4
proteína
41.2
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

34.8%
24.9%
40.3%
Gordura: 190 cal (40.3%)
Proteína: 117 cal (24.9%)
Carboidratos: 164 cal (34.8%)

About Sanduíche de Atum Derretido

Sanduíche de Atum Meltido é uma deliciosa mistura de atum esfarelado misturado com maionese cremosa e temperos picantes, todos empilhados em pão tostado. Originário dos restaurantes americanos, este clássico prato reconfortante apresenta uma camada pegajosa de queijo derretido que adiciona uma riqueza irresistível. Repleto de proteínas provenientes do atum, ele oferece uma dose saudável de ácidos graxos ômega-3, enquanto a opção de pão integral pode aumentar sua ingestão de fibras. Apenas observe a quantidade de maionese se estiver contando calorias. Aproveite este sanduíche quente e satisfatório que equilibra sabor e nutrição em cada mordida!