Blog Research API Download App
Bagel de atum derretido

Bagel de atum derretido

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
52.9
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.7%
22.6%
36.7%
Gordura: 190 cal (36.7%)
Proteína: 117 cal (22.6%)
Carboidratos: 211 cal (40.7%)

About Bagel de atum derretido

O Bagel de Tuna Melt é uma deliciosa mistura de sabores que combina salada de atum macia e esfarelada com queijo derretido e pegajoso, tudo aconchegado entre dois bagels tostados. Este prato irresistível tem origens na clássica culinária de delicatessen americana, oferecendo um toque reconfortante na salada de atum tradicional. Rico em proteínas do atum e ácidos graxos ômega-3 saudáveis, é uma escolha saudável que pode mantê-lo energizado ao longo do dia. No entanto, esteja atento ao queijo e maionese, que podem adicionar calorias extras. Deleite-se com esta delícia salgada que equilibra perfeitamente sabor com nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.