1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de atum com maionese
Sanduíche de Maionese e Atum é um prato clássico reconfortante que combina maionese cremosa e atum macio, tudo envolvido entre fatias de pão fresco. Originário de refeições simples feitas em casa, este sanduíche mistura sabores e texturas com facilidade. Rico em proteína do atum, proporciona um impulso satisfatório para o seu dia, enquanto a maionese adiciona cremosidade, embora possa ser rica em calorias. Personalize com alface crocante, tomates suculentos ou até um toque de limão para mais frescor. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, o Sanduíche de Maionese e Atum é tanto delicioso quanto versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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