sanduíche de atum com maionese

sanduíche de atum com maionese

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.4%
22.7%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 117 cal (22.7%)
Carboidratos: 188 cal (36.4%)

About sanduíche de atum com maionese

O Sanduíche de Atum com Maionese é uma deliciosa mistura de maionese cremosa e atum saboroso, aconchegados entre duas fatias de pão macio. Esse prato clássico, enraizado na culinária ocidental, é perfeito para o almoço ou um lanche rápido. Rico em proteínas provenientes do atum, oferece nutrientes essenciais, enquanto a adição de maionese adiciona um sabor rico. Você pode aumentar seu fator de saúde adicionando vegetais frescos como alface ou tomate. Embora indulgente, é uma opção satisfatória, combinando conveniência e sabor. Seja desfrutado em casa ou em movimento, o Sanduíche de Atum com Maionese é um favorito querido em todo o mundo.