Cob de atum, maionese e cebola

Cob de atum, maionese e cebola

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.4%
22.7%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 117 cal (22.7%)
Carboidratos: 188 cal (36.4%)

About Cob de atum, maionese e cebola

Tuna Mayo Onion Cob é uma deliciosa mistura cremosa de atum úmido, maionese rica e cebolas saborosas, tudo envolvido em um pãozinho macio e crocante. Originário da culinária clássica de sanduíches, este prato é um alimento reconfortante favorito para muitos. Embalado com proteínas do atum e gorduras saudáveis da maionese, oferece uma mordida satisfatória que mantém você energizado ao longo do dia. Embora seja indulgente em sabor, você pode facilmente torná-lo mais leve usando maionese com baixo teor de gordura ou adicionando vegetais frescos. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição com Tuna Mayo Onion Cob!