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Onigiri de atum com maionese

Onigiri de atum com maionese

Snack

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calorias
15.9
proteína
55.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.6%
15.9%
28.6%
Gordura: 114 cal (28.6%)
Proteína: 63 cal (15.9%)
Carboidratos: 222 cal (55.6%)

About Onigiri de atum com maionese

O Onigiri de Atum com Maionese é um delicioso lanche japonês, misturando os ricos sabores da salada cremosa de atum com arroz de sushi. Envolto em uma camada de nori, ou alga marinha, esta guloseima saborosa é fácil de segurar e perfeita para refeições rápidas. Feito com atum rico em proteínas e um toque de maionese, oferece uma combinação satisfatória de sabor e textura. Onigiri, ou bolinhos de arroz, são um básico na culinária japonesa, destacando o amor do país pela conveniência e sabor. Embora forneça nutrientes essenciais, esteja atento aos tamanhos das porções devido à maionese. Aproveite esta refeição deliciosa e prática que traz um sabor do Japão para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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