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Recheio de atum com maionese

Recheio de atum com maionese

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
42.9
proteína
2.4
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.9%
34.1%
63.9%
Gordura: 321 cal (63.9%)
Proteína: 171 cal (34.1%)
Carboidratos: 9 cal (1.9%)

About Recheio de atum com maionese

O Recheio de Atum com Maionese é uma deliciosa mistura de atum desfiado, maionese cremosa e um toque de tempero, tornando-se uma escolha popular em sanduíches e saladas. Originário da clássica culinária americana, combina os ricos sabores do atum fresco com a textura suave da maionese, criando um recheio satisfatório que é ao mesmo tempo substancial e versátil. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Recheio de Atum com Maionese oferece benefícios à saúde, embora seja importante estar atento ao teor de gordura na maionese. Perfeito para uma refeição rápida, este recheio certamente agradará a qualquer paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.