1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de atum, maionese e pepino
Sanduíche de Atum, Maionese e Pepino é um petisco delicioso e refrescante, perfeito para qualquer refeição. Esta combinação clássica apresenta atum flocado misturado com maionese cremosa, colocado entre fatias de pão macio e coberto com pepino crocante e hidratante. Originário de marmitas simples e piqueniques, ele oferece um equilíbrio encantador entre frutos do mar e vegetais. Repleto de proteínas provenientes do atum e vitaminas essenciais do pepino, este sanduíche é uma opção saudável. Enquanto a maionese adiciona riqueza, você pode facilmente torná-la mais leve com iogurte para um toque mais saudável. Aproveite este sanduíche satisfatório e fácil de fazer a qualquer hora do dia!
