1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum Masala
O Atum Masala é um prato saboroso e aromático que faz parte da vibrante culinária indiana. Apresenta suculentos pedaços de atum cozidos lentamente em um molho masala rico e apimentado feito de cebolas, tomates, alho e uma mistura de especiarias como cominho e coentro. Rico em proteínas, o atum é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Embora seja uma refeição deliciosamente indulgente, o uso de especiarias pode melhorar o metabolismo e a digestão. Aproveite o Atum Masala com naan quentinho ou arroz perfumado para uma experiência satisfatória e reconfortante que traz um pedacinho da Índia para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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