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sushi de atum e manga

sushi de atum e manga

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.5%
24.5%
14.0%
Gordura: 43 cal (14.0%)
Proteína: 76 cal (24.5%)
Carboidratos: 190 cal (61.5%)

About sushi de atum e manga

O Sushi de Atum com Manga é um prato de fusão vibrante que mistura lindamente o atum fresco de qualidade para sushi com manga madura e suculenta, tudo envolvido em uma folha delicada de nori e arroz temperado. Proveniente das cozinhas criativas da culinária japonesa contemporânea, este rolo de sushi oferece uma explosão de sabores que é ao mesmo tempo doce e salgada. Repleto de proteínas, ácidos graxos ômega-3 do atum e vitaminas da manga, é uma escolha saudável que satisfaz desejos sem culpa. Aproveite o Sushi de Atum com Manga como uma refeição leve e refrescante ou como um aperitivo delicioso que vai aguçar seu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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