maki de atum

maki de atum

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (45 grams) contains 44 calories, 3.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.

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145.5
calorias
11.1
proteína
22.9
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
145.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 15 mg 5%
Sódio 513 mg 22%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 1.1 g 3%
Açúcares 1.4 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 24 mcg 120%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 178.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.6%
31.8%
2.6%
Gordura: 3 cal (2.6%)
Proteína: 44 cal (31.8%)
Carboidratos: 91 cal (65.6%)

About maki de atum

O Tuna Maki é uma deliciosa sushi roll japonês, com arroz avinagrado envolvendo fatias frescas e macias de atum de qualidade para sushi e vegetais crocantes, frequentemente acompanhados por um toque de wasabi. Originário do coração da culinária japonesa, este rolo saboroso oferece uma mistura perfeita de texturas e sabores. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Tuna Maki é uma escolha saudável que apoia a saúde do coração e o bem-estar geral. Seja apreciado como um lanche leve ou uma refeição satisfatória, o Tuna Maki incorpora a essência de sabores frescos e vibrantes em cada mordida.